La qualité de l’air intérieur

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31 mai 2024

Nous passons en moyenne 80 % de notre temps dans des lieux fermés. La qualité de l’air que l’on y respire influe sur notre santé et notre confort. Elle peut en outre être moins bonne que la qualité de l’air extérieur. Les sources de pollution sont en effet nombreuses. Des gestes simples permettent pourtant de réduire ces sources et de diminuer ainsi son exposition.

Quelles sont les sources de pollution à l’intérieur des locaux ?

Les sources de pollution présentes à l’intérieur des locaux sont multiples :

les matériaux de construction, d’ameublement et de décoration, les colles,
les appareils à combustion,
les animaux, les plantes,
les diverses activités humaines (tabagisme, activités de cuisine, d’entretien et de bricolage, bureautique, utilisation de bougies, d’encens, etc.),
l’air provenant de l’extérieur (transport routiers, activités industrielles,…).
les gaz issus du sous-sol

Les polluants présents à l’intérieur des bâtiments sont donc très diverses :

Monoxyde de carbone
Radon
Fibres minérales ou artificielles (Amiante),
Plomb dans les peintures,
Composés organiques volatils (formaldéhyde, benzène, solvants chlorés,…)
Allergènes d’animaux, bactéries (légionelles,…),
Biocides ;
Moisissures, champignons liés à l’humidité
Etc.

Quels sont les risques sanitaires ?

Ces polluants peuvent avoir des effets sanitaires divers tels que : asthme, allergies respiratoires, irritation du nez et des voies respiratoires. Certaines substances sont en outre cancérigènes.

Consultez les recommandations à adopter selon votre statut :

Comment améliorer la qualité de l’air de son logement ?

Aérez votre logement, au moins 10 minutes par jour, même quand il fait froid ;
Aérez davantage quand vous bricolez, faites du ménage, faites sécher du linge à l’intérieur ou prenez une douche ;
Maintenez les systèmes de ventilation en bon état de fonctionnement et n’obstruez jamais les entrées et sorties d’air, même par grand froid ;
Ne fumez pas à l’intérieur de votre logement, même fenêtres ouvertes ;
Respectez les doses et les modes d’utilisation des produits d’entretien, d’hygiène et de bricolage conseillées sur l’étiquette ;
Privilégiez les produits naturels (savon noir, vinaigre d’alcool, bicarbonate de soude,…).

► Le quiz disponible à l’adresse suivante vous permettra de tester vos pratiques et de retrouver des recommandations complémentaires

► Un carnet de santé de votre Habitat élaboré par la Direction régionale de l’Environnement, de l’aménagement et du Logement de Bretagne est également à votre disposition pour vous aider à entretenir votre logement.

Le guide de l'ADEME sur la ventilation présente les différentes solutions à mettre en place pour améliorer la qualité de l'air dans votre logement.

Si vous avez une pathologie respiratoire, allergique ou que votre logement peut avoir un rôle dans la survenue ou l’aggravation votre pathologie, un conseiller Médical en Environnement Intérieur (CMEI) peut vous aider à identifier les polluants présents dans votre logement et améliorer la qualité de l’air à l’intérieur de celui-ci. Il intervient à domicile sur prescription médicale.

Les pathologies (respiratoires, allergiques, etc.) liées à l’environnement sont une préoccupation de santé publique.

Leur évolution peut être influencée par des facteurs environnementaux, dont les polluants de l’air intérieur qui, par la multiplicité et la permanence des sources d’exposition jouent un rôle majeur dans l’apparition ou l’aggravation des symptômes.

Pour aider un patient à identifier les sources de polluants de son logement et à connaître les mesures d’éviction, un professionnel de santé peut prescrire l’intervention d’un Conseiller Médical en Environnement Intérieur (CMEI).

Les CMEI sont des professionnels diplômés dont l’intervention vise à améliorer la qualité de l’environnement intérieur des patients. Ils interviennent pour accompagner les professionnels de santé dans la prévention et la prise en charge des pathologies principalement respiratoires ou allergiques.

Les CMEI réalisent des interventions principalement au domicile des patients, sur prescription d’un professionnel de santé, en cas de suspicion de lien entre le logement et leur pathologie. Ils peuvent également intervenir en milieux scolaires ou professionnels.

Les principaux objectifs de cette intervention à domicile sont :

D’accompagner le patient dans sa démarche d’éviction des allergènes et irritants,
De compléter le bilan médical en apportant au professionnel de santé des informations sur l’environnement domestique du patient.

Déroulé de l’intervention :

Suite à la réception d’une prescription médicale, un CMEI prend contact avec le patient afin de planifier l’intervention à domicile. La durée de l’intervention est d’environ 1h30. Elle vise à établir un audit du logement et des habitudes de vie, réaliser des mesures environnementales et rechercher des sources de polluants, apporter des conseils personnalisés au patient et à sa famille, orienter le patient vers des organismes spécialisés dans l’amélioration de l’habitat si besoin (ADIL, pôles départementaux de lutte contre l’habitat indigne, services d’hygiène…). Un compte-rendu d’intervention est ensuite envoyé au patient et au professionnel de santé.

Un an après l’intervention du CMEI, un questionnaire est adressé au patient et au professionnel de santé pour évaluer l’impact de l’intervention effectuée.

Les CMEI qui exercent en Bretagne :

Territoires d’intervention	Structures de rattachement	Contacts
Départements des Côtes d’Armor (22), du Finistère (29), d’Ille et- Vilaine (35) et du Morbihan (56)	Capt’air Bretagne	cmei@captair-bretagne.com
Département d’Ile et Vilaine	Polyclinique St Laurent	stl.cmei@hstv.fr
Ville de Rennes	Ville de Rennes	cmei@ville-rennes.fr
Ville de Lorient	Ville de Lorient	sante@lorient.bzh